أضواء في سحب الحسرة

في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا حزينة . فَإِن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .

مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .

سفر إلى أعماق الاكتئاب

مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في ظلام لا ينتهي. الشعور المظلمة تحاصرك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. ماضيك يبدو قريب.

• يمكن أن يصبح حيلتك ضعيفاً
• تواجه الضوء
• الكلمة تبدو بعيدة

رحلة الإيمان: البحث عن الفجر

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

• تنطوي
• الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة العذاب الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وراء قناع السهولة . لكن العواطف لا تتأقلم إلى عبور بسهولة.

من المهم نُسعى لنعبر الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.

• يمكننا
• الالتزام
• مع
• العواطف المخبأة بنا.

مُحاربون للشمس المشتعلة

تنتصر أنفس الغرور على الهدوء في المعركة . لا يقبلون الدمار بل يواجهونها مع أسلحة من الخيال .

• يحاربون قلب مشتعل .
• يُروون القصص عن القمر .
• يُغيّرون الحياة

حوار الروح : اكتشاف أرواحنا

في رحلة استكشاف واسع داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى بواسل المشاعر . الصدى الداخلي هو سفر إلى عالم جذورنا .

• يفتح أمامنا بالقرب إلى أرواحنا التأمل.
• بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع كشف رغباتنا.

فهذا مفتاح للتعرف.